Mon parcours
Mon histoire: simple, saine et surtout réaliste
Moi, c’est Linda. Salariée à temps plein dans un service d'oncologie, sportive, passionnée de nutrition depuis plus de 10 ans et maman de deux ados (donc reine de la négociation 😅). Je vis exactement la même vie que toi : des journées bien remplies et des ados affamés à la maison. Pourtant, je mange du fait maison et je garde l'énergie au top. Le "je n'ai pas le temps", je le connais par cœur ! Mais je suis la preuve vivante qu’avec les bonnes clés d'organisation, c’est totalement faisable sans se transformer en robot.
Pendant des années, j’ai donné des conseils autour de moi. Mais mon vrai déclic a vibré le jour où mon filleul, m’a demandé de l’accompagner vers son objectif. Il pesait 120 kg. Ensemble, on a mis en place un rééquilibrage adapté et il a perdu 38 kg. Mais au-delà du poids, c’est sa métamorphose qui m'a marquée. Aujourd'hui, ce dont je suis la plus fière, c'est qu'il est resté stable et n'a pas repris un gramme! Il a trouvé son équilibre. Et ce parce qu'il n'a pas fait de régime : il a simplement appris à manger autrement, à manger mieux. C'est ce déclic qui m'a poussée, à l'âge de 47 ans, à reprendre des études en diététique et nutrition pour pouvoir t'aider à faire pareil : te prouver que bien manger n'est pas une corvée, mais un vrai plaisir.
